Wielu ludzi funkcjonuje na bazie przekonań, które powstały we wczesnym dzieciństwie, i choć mogą wydawać się ukryte, działają jak programy, które wpływają na nasze emocje i działania. Na przykład, jeśli wierzymy, że „nie zasługuję na miłość”, każda sytuacja, która zdaje się potwierdzać tę myśl, generuje w nas poczucie odrzucenia, smutek, a nawet lęk. W ten sposób przekonania tworzą emocjonalne wzorce, które mogą blokować nasz duchowy wzrost.

Hawkins podkreśla, że emocje nie są jedynie reakcjami na zewnętrzne wydarzenia, lecz odbiciem naszych wewnętrznych przekonań. Jak pisał w „Przekraczaniu poziomów świadomości”, nasze przekonania są jak filtry, przez które postrzegamy rzeczywistość​. Dlatego kluczowym elementem duchowego wzrostu i procesu uwalniania emocji jest nie tylko obserwacja i akceptacja emocji, ale również głęboka praca nad przekonaniami, które je generują.

Kiedy zaczynamy pracę z przekonaniami, otwieramy się na możliwość zmiany swojego postrzegania rzeczywistości. Zamiast wierzyć, że świat jest pełen zagrożeń, możemy kultywować przekonanie, że świat jest pełen możliwości. Mapa Świadomości, którą Hawkins stworzył, ilustruje, jak różne poziomy przekonań wpływają na nasze emocje i poziom energii​​.

Na przykład, przekonania zakorzenione w lęku, gniewie czy poczuciu winy blokują swobodny przepływ energii, co może prowadzić do chronicznych emocji i fizycznych dolegliwości. Hawkins zwraca uwagę, że praca z tymi przekonaniami pozwala na ich transcendencję i wzniesienie się na wyższe poziomy świadomości​. Przykładowo, osoba z przekonaniem „świat jest niebezpieczny” może zmagać się z chronicznym lękiem. Dopiero poprzez uświadomienie sobie tego przekonania i pracę nad jego zmianą, może nastąpić prawdziwe uwolnienie emocji.

Proces ten jest kluczowy, ponieważ jak mówi Hawkins, uwolnienie emocji pozwala na wyjście poza ograniczenia ego, co otwiera drzwi do wewnętrznego spokoju, harmonii i miłości​. Przekonania, które nas ograniczają, można postrzegać jako kotwice przywiązujące nas do niższych poziomów świadomości, takich jak lęk, gniew czy wstyd. Dopiero gdy odważymy się kwestionować te przekonania, mamy szansę uwolnić się od ich wpływu.

W praktyce duchowej, niezwykle pomocne jest zadawanie sobie pytania: „Jakie przekonanie leży u podstaw tej emocji?”. Następnie, poprzez technikę uwalniania emocji, można pozwolić tej emocji na przepływ, jednocześnie kwestionując negatywne przekonania, które ją wywołują.

Podsumowując, praca z przekonaniami to klucz do głębokiej transformacji i duchowego rozwoju. To one tworzą strukturę naszego postrzegania świata, a poprzez ich zmianę, otwieramy się na nowe, wyższe poziomy świadomości. Jak mówi Hawkins, „gdy zastąpimy fałsz prawdą, następuje uzdrowienie”​.

*Jeśli nie wiesz, jak zacząć pracę z przekonaniami i uwalnianiem emocji, zapraszam Cię serdecznie na indywidualną sesję, gdzie wspólnie zgłębimy ten proces. Będę Ci towarzyszyć w odkrywaniu głębszych warstw Twojej świadomości i krok po kroku pomagać w osiągnięciu wewnętrznego spokoju.

NAWIGACJA

SKONTAKTUJ SIĘ

OFERTA

Przekonania, w które wierzymy, kształtują nasze doświadczenia i emocje. Zgodnie z naukami Hawkinsa, praca z przekonaniami odgrywa kluczową rolę w procesie uwalniania emocji, gdyż to właśnie one stanowią fundament naszego postrzegania rzeczywistości. Na poziomie podświadomości, te przekonania determinują, jak interpretujemy świat i jak reagujemy na codzienne wydarzenia.