Zaczniesz doświadczasz życia takim jakim jest, a nie poprzez system negatywnych przekonań oraz emocji.

Negatywne myśli i krytyk wewnętrzny tracą możliwość czynienia Cię nieszczęśliwym, dzięki czemu stajesz się mniej podatny na to co Ciebie spotyka w codziennym życiu.

Technika Uwalniania emocji to prosta i praktyczna umiejętność ułatwiająca radzenie sobie z tym co spotyka nas na co dzień. To praktyka, dzięki której można w szybki sposób dokonać transformacji jakości życia w dowolnym z jego obszarów.

Poprzez wybór akceptacji tego co jest. Następnie odpuszczenie, czyli zaprzestanie by trzymać się tego co już ci nie służy (negatywne myśli oraz emocje) następuje uwolnienie, które przynosi natychmiastową ulgę i poczucie lekkości.

Efektem uwolnienia od napięcia jest poczucie wewnętrznego spokoju, konsekwencją czego zmniejsza się stan niepokoju i negatywnych emocje odczuwanych do tej pory. Wraz z praktyką uwalniania czujesz się coraz bardziej naturalnie i swobodnie.

Z czasem zyskasz większą klarowność umysłu dzięki, której zauważysz, że zmartwienia są niepotrzebne i destrukcyjne a umiejętność stosowania techniki uwalniania pozwoli ci na bieżąco porzucać to czego już nie chcesz.

Jeśli masz poczucie, że kręcisz się w kółko w którymś z obszarów swojego życia. Być może  jesteś zestresowany lub smutny z jakiegoś powodu, masz poczucie winy lub nie możesz poradzić sobie ze wstydem, masz dosyć osądzania siebie i innych, chciałbyś ruszyć do przodu i przełamać negatywne wzorce to zapraszam Ciebie do współpracy.

Czym jest technika uwalniania i jakie są korzyści jej stosowania?

Technika Uwalniania Hawkins

NAWIGACJA

SKONTAKTUJ SIĘ

OFERTA

Zapraszam Cię

Jeśli chcesz uwolnić się od

Pozbycie się wewnętrznego krytyka.

Poczucie wdzięczności.

Eliminacja stanów depresyjnych.

Wybaczenie sobie i innym.

Akceptacja siebie i świata.

Poprawa jakości snu.

Zmniejszenie napięcia związanego ze stresem.

Odzyskanie radości z życia.

Szacunek do siebie i umiejętność stawiania granic.

Osiąganie zamierzonych celów.

Wiara w siebie i swój potencjał.

Poprawa relacji z bliskimi oraz otoczeniem.

Poczucie spokoju.

Przejście do działania, zamiast unikania wyzwań.

Pozbycie się zazdrości w relacji.